Apenas uma pequena percentagem de jogadores é consistentemente lucrativa. Embora seja tecnicamente possível para qualquer pessoa ganhar dinheiro, é necessário muito tempo e esforço para aprender as competências necessárias.

No entanto, isto não tem de ser um problema para si. O facto é que a maioria das pessoas trata os jogos puramente como uma forma de entretenimento.

Esperam perder dinheiro e vêem as suas perdas simplesmente como um custo desse entretenimento.

Na nossa opinião, esta é a forma mais correta de abordar as apostas online em Portugal, pelo menos para a maioria das pessoas.

Os problemas do jogo decorrem frequentemente de pessoas que esperam, ou precisam, de ganhar. Isto pode resultar em frustração ou ansiedade quando perdem e pode levá-las a apostar ainda mais dinheiro a fim de recuperar as suas perdas, o que se pode tornar num ciclo vicioso que rapidamente fica fora de controlo.

Se espera perder, então é muito menos provável que caia na mesma armadilha. O jogo ainda pode ser divertido mesmo quando se perde, desde que se esteja totalmente preparado para as suas perdas e não se importe de gastar o dinheiro para se divertir.

Talvez a melhor maneira de evitar problemas com as apostas online em Portugal seja atribuir uma quantia fixa de dinheiro que está preparado para perder em qualquer período de tempo.

Se estabelecer limites a si próprio e se mantiver dentro desses limites, então deve ser capaz de desfrutar do seu jogo sem nunca se meter em problemas. Não importa se opta por estabelecer limites diários, semanais ou mensais. O importante é que os estabeleça e os cumpra.

É também importante que jogue com dinheiro que se possa dar ao luxo de perder. Não há absolutamente nada de errado em gastar o seu dinheiro de reserva no jogo se é isso que quer fazer.

No entanto, a história é diferente se começar a arriscar dinheiro que precisa para outras necessidades. Isto irá muitas vezes fazer com que comece a perseguir as suas perdas, o que raramente acaba bem.

Passar demasiado tempo a jogar pode ser quase tão prejudicial como gastar demasiado dinheiro. É muito fácil para as apostas online em Portugal tornarem-se um hábito em vez de um passatempo, e isso pode levar a mais problemas no futuro.

Mesmo que não esteja a ter dificuldades financeiras, algumas partes da sua vida irão certamente sofrer se optar por apostar em todas as oportunidades possíveis.

Portanto, é importante controlar quanto tempo passa a jogar da mesma forma que deve controlar quanto dinheiro se gasta.

Jogar no seu tempo livre não tem nada de errado, desde que possa arcar com os custos, mas não quer deixar que isso se apodere da sua vida.

É uma boa ideia estabelecer alguns limites para o tempo que gasta com ele e fazer pausas regulares é também uma opção sensata.

Na sua maior parte, o jogo responsável tem tudo a ver com ser racional e disciplinado. Não há realmente qualquer razão para que não possa ser um passatempo saudável e agradável.

No entanto, é preciso estar consciente dos riscos envolvidos, pois o jogo pode certamente tornar-se um problema se não se conseguir manter no controlo.

Se sentir que não está no seu estado normal, não deve de todo colocar dinheiro em risco, não jogue principalmente se:

• Estiver sob efeito de álcool

• Estiver sob stress, deprimido ou perturbado

• Caso tenha consumido substâncias ilícitas

• Precisar de pedir dinheiro emprestado para apostar